熬夜加班容易牙龈出血吗

最近总是睡眠不好,夜里醒来了好几次,今天早晨刷牙时,感觉嘴里难受,有点疼,我就吐一口刷牙的吐沫,里面竟然大部分是鲜血,而且我吐出来的泡沫把浴盆都染成红色了。吓的我不知道该怎么办了,从来没有见过这种情况,我就告诉了阿爸,阿爸建议我最近多吃蔬菜,少熬夜加班,多吃维生素C和水果。

牙龈养生

    我在网上也查了好多牙龈出血相关的情况,事实上,牙龈出血和维生素C缺乏关系不大,但与牙菌斑有千丝万缕的关系。我们的口腔不是完全无菌的环境,而是有多种细菌在口腔中,这些细菌不是孤立存在的,而是会聚集在一起,粘附在牙齿上。他们会形成一个社区,就像网络上的论坛社区一样,这个社区就是传说中的牙菌斑。

    如果这些牙菌斑没有及时清除,它们会逐渐生长,更多的细菌会附着在牙上,逐渐形成牙结石。这些结石会刺激靠近牙龈的牙根,使牙根变红,肿胀,发炎,容易出血,导致刷牙出血的后果。

    了解了原因之后,我就去医院进行了洗牙行动,医生给我洗了大概半个小时,洗出好多小块,像小石头,原来这就是牙结石了,洗完后,感觉口腔干净多了,舒服极了。

标签:牙龈出血

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