休闲会所

北京高档养生会所:桂圆的各种各样补血补气的特色美食

桂圆的各种各样补血补气的特色美食龙眼肉粥主料:龙眼肉15克,红枣15克,梗米100克。制做:将梗米和龙眼肉、红枣放进清水,火灾烧开后再用慢火熬30分鐘,米宜软烂,加适当白砂糖。每天早中晚各热服1次,不适合过多。功用:健脾胃养神,补血补气安神助眠。龙眼肉红枣饮主料:龙眼肉15克、木耳15克、红枣15枚、老冰糖适当。制做:把龙眼肉、黑木耳和红枣泡后,放到碗内,放老冰糖和水...

两性养生

北京高档养生会所:桂圆的营养成分

桂圆的营养成分清补:多喝桂圆茶可提高脑力,改进虚冷身体素质。丰胸美乳:中医学医说女人主气血,常吃桂园的女人,皮肤白皙、丰满身材,因此许多丰胸美乳的补方,都以桂圆做为配搭。帮助睡眠:中医学说桂圆具备安神养神、补血益脾的作用,特别适合经常失眠者服用。补血:能改进心脑血管病循环系统、稳定精神实质情况、缓减工作压力和焦虑不安。桂圆带有丰富多彩果糖、绵白糖、蛋白及复合维生素和...

休闲养生

北京高档养生会所:合适孕妈妈的龙眼菜谱

合适孕妈妈的龙眼菜谱桂圆红枣红豆汤原料:干桂圆30克、红枣50克、紅豆150克、清水1500克。作法:1、紅豆用清水清洗,侵泡2钟头预留;2、桂圆去壳留肉预留;3、泡好的紅豆、红枣、清水,容易上火烧开;4、添加桂圆;5、再度烧开后,转慢火煲60分鐘。桂圆红枣银耳羹原料:桂圆25克、红枣30克、莲籽30克、干白木耳5克。作法:1、干白木耳用小水泡发后清洗掰成一小块,红枣...

运动养生

北京高档养生会所:龙眼有什么作用与功效

龙眼有什么作用与功效龙眼可安神,用以治失眠、记忆减退等,而由龙眼所做成的龙眼干、桂圆等,也是古时候便被被做为饮食疗法方子,不但有非常好的滋补养生作用,更有滋补养生美容护肤、养肠胃的功效。不论是体弱多病缺铁性贫血還是年迈气血虚,多吃龙眼都能调理身体,因而龙眼也有“果中仙品”的美名。有医学临床研究证实,龙眼肉带有蛋白、人体脂肪、膳食纤维及复合维生素和矿物等。可以抑制脂类过...

饮食养生

北京高档养生会所:龙眼和干桂圆吃法

龙眼和干桂圆吃法龙眼是一种新鲜蔬菜,去壳就可以立即服用,注重的是新鮮的口味;而干桂圆则是龙眼去壳晾干后的瓜瓤,也就是大伙儿常说的桂圆肉。谈及桂圆肉迫不得已详细介绍一些吃法给大伙儿,由于桂圆肉的滋补养生作用不言而喻,但也必须配搭恰当的方式。1、中老年心烦焦虑,劳伤肺胃,有灵气疲倦力,食欲不佳,气短乏力,失眠症健忘者,用龙眼肉30克,生晒参10克,黄芩15克,酸枣仁10克...

体验点评

北京高档养生会所:龙眼吃法

龙眼吃法1、龙眼肉,每天嚼食30克,治心悸怔忡。2、龙眼肉,煮熟每天食之,食至500多克后,就可以痊愈心悸怔忡、失眠症、肺胃血寒症者及排便下血数天难愈者。3、龙眼肉10克,莲籽15克,江米60克,熬粥每天早中晚食,治贫血体弱多病,心悸失眠,没精打采。4、糖渍鲜龙眼:鲜龙眼1斤(削皮核),加白砂糖50克,不断蒸、晒多次,至使颜色发黑,最终拌入白砂糖少量密封瓶,每一次食龙...

日记

北京高档养生会所:新鲜龙眼的功效作用

新鲜龙眼的功效作用1、补气养血,提高记忆力新鲜桂圆带有丰富多彩的果糖、绵白糖及蛋白等,含铜量也较高,能推动血红蛋白浓度再造以补血补气,对满身有温脾作用,能提高记忆力,缓解疲劳。2、安神助眠定志新鲜桂圆带有很多的铁、钾等原素,能推动血红蛋白浓度的再造以医治因缺铁性贫血导致的心慌气短、发慌、失眠症、记忆减退。3、益气养血养胎新鲜桂圆含铜及维他命较为多,缓减宫缩及松驰感,针...

两性健康

北京高档养生会所:六款桂圆补血补气妙方

六款桂圆补血补气妙方1、龙眼肉粥主料:龙眼肉15克,红枣15克,梗米100克。制做:将梗米和龙眼肉、红枣放进清水,火灾烧开后再用慢火熬30分鐘,米宜软烂,加适当白砂糖。每天早中晚各热服1次,不适合过多。功用:健脾胃养神,补血补气安神助眠。2、龙眼肉红枣饮主料:龙眼肉15克、木耳15克、红枣15枚、老冰糖适当。制做:把龙眼肉、黑木耳和红枣泡后,放到碗内,放老冰糖和水,蒸...

两性常识

北京高档养生会所:龙眼的食用作用及禁忌

龙眼的食用作用及禁忌食用作用:1、每晨用龙眼10枚取肉,煮荷包蛋两个,加适当白砂糖,空腹服。健脾养神,生血养血。2、每天晚上临睡前吃10个干桂圆,可养心安神,医治心悸失眠。3、桂圆肉20克,放入300毫升的开水侵泡约五分钟后肉食喝粥。可补血补气醒神,为长期熬夜,快节奏生活人士等人士醒神的优选。4、桂圆肉30克,放入500ml水里烧开约十分钟,加生鸡蛋两个,稍煮一会儿就...

休闲会所

北京高档养生会所:龙眼蜂蜜的作用有什么

龙眼蜂蜜的作用有什么龙眼蜜别称“桂园蜜”,是蜜中佳品,关键遍布于在我国华南区,蜜色呈棕色,千味香甜,不容易结晶体,具备浓郁的龙眼的香味,在中国单蜜中为蛋白含量最大,达1.699%。它有宁心安神、健脾开胃益脾、美容养颜、清热解毒润肺、补中益气之作用,对肺胃气血两虚造成的心慌气短躁动不安、失眠症和记忆力下降有輔助功效。非常合适女性可用。1、促进消化。用以严重便秘的预防。2...